Sağlıklı Beslenme
Yoğurtlu Trabzon Hurması
Hazırlık
15 dk
Porsiyon
2 Kişilik
Reklam
🧂Malzemeler
- 1 adet Trabzon hurması
- 3 su bardağı yoğurt
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- Nar
📝Nasıl Yapılır?
1
Alt kısmı için 1.5 su bardağı yoğurt ile 1 yemek kaşığı chia tohumunu karıştırıyoruz, kaselere eşit şekilde paylaştırıyoruz ve en az 2 saat buzdolabına koyuyoruz ki muhallebimsi kıvama gelsin (ben 1 gece beklettim).
2
Sonrasında hurmamızın kabuklarını soyup bzztlatıyoruz ve biraz katılaşmış olan chia+yoğurt karışımımızın üzerine döküyoruz.
3
En üst kat için de yoğurdu çırpıp ekliyoruz ve son olarak nar ile süslüyoruz. Afiyet olsuunn.
Reklam
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
