Sağlıklı Beslenme
Reklam
🧂Malzemeler
- Brokoli
- Patates
- Bulgur
- Yumurta
- Galeta unu
- Soğan- sarımsak (rondodan geçirdim)
- Maydanoz
- Baharat
📝Nasıl Yapılır?
1
1 orta boy Brokoli ve 4 adet Patatesi ayrı ayrı haşlıyoruz. Daha sonra bir kapta ikisini çatalla eziyoruz. Soğumasını bekliyoruz.
2
1 adet yumurta +1 çay bardağı bulgur+1 çay bardağı galeta unu +1 adet Soğan 2 diş sarımsağı+tuz, kırmızı biber +kimyon ve dilediğiniz baharatları ekleyip karıştırıyoruz.
3
Şekil verip ister fırında isterseniz hafif yağda pişiriyoruz.
Reklam
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
