
Diyet
🧂Malzemeler
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi
- 4 yemek kaşığı yoğurt (gerekirse artırılabilir)
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 paket kabartma tozu
- 2-3 dilim peynir
- İnce kıyılmış maydanoz, dereotu, taze nane (isteğe bağlı)
- Üzeri için: 1 yumurta sarısı, Çörekotu, susam, keten tohumu
📝Nasıl Yapılır?
1
Un, yulaf, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Yoğurt ve zeytinyağını ekleyerek yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun.
2
Peyniri ezin, doğranmış yeşilliklerle karıştırın. Hamurdan parçalar koparıp iç harcı ekleyin ve kapatın.
3
Üzerine yumurta sarısı sürüp susam veya çörekotu serpiştirin.
4
Önceden ısıtılmış 180°C fırında 15 dakika pişirin.
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap





