Fit Karnabahar
Sağlıklı Beslenme

Fit Karnabahar

Pişirme

20 dk

Reklam
Sponsor

🧂
Malzemeler

  • 1 orta boy karnabahar
  • 2 yumurta
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı un (tercihen tam buğday)
  • Yarım çay bardağı zeytinyağ
  • 1,5 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Üzeri için: 100 gram kaşar peyniri, (İsteğe göre pul biber,dere otu ilave edilebilir.)

📝
Nasıl Yapılır?

1

Karnabaharımızı 10 dk haşlayalım(haşlama suyuna 1-2 damla limon sıkalım)

2

Malzemelerimizin hepsini karıştıralım ve haşlanmış karnabaharımıza ekleyelim.

3

Çatal yardımıyla biraz karnabaharı ezelim.

4

200 derece fırında 20 dk üzeri kızarana dek pişirelim sonrasında kaşar ilave edip kaşarımız eridikten sonra fırından alalım.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor