Tahinli Brüksel lahanası, hem besleyici hem de lezzetli bir sebze yemeği olarak sofralarınıza farklı bir dokunuş katıyor. Zeytinyağı ve limonla marine edilen Brüksel lahanaları, ızgarada pişirilerek hafifçe karamelize oluyor ve üzerine dökülen tahin sosuyla benzersiz bir tat kazanıyor. Sağlıklı ve doyurucu bu tarif, sebze yemeklerine lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal.
Diyet
Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası
Hazırlık
10 dk
Pişirme
10 dk
Porsiyon
5 Kişilik
Reklam
🧂Malzemeler
- Yarım kilo brüksel lahanası
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
- yarım limon suyu
- 1 diş sarımsak
- tuz, karabiber
- Sosu için : 5 yemek kaşığı yoğurt, 3 yemek kaşığı tahin, 1 diş sarımsak, tuz ve kimyon
📝Nasıl Yapılır?
1
Yarım kilo brüksel lahanasını zeytinyağı, yarım limon suyu, tuz, karabiber ve 1 diş sarımsak ile yarım saat kadar buzdolabına kaldırıp marine ediyoruz
2
Ardından döküm ızgara tavada pişiriyoruz siz isterseniz normal tavada da pişirebilirsiniz.
3
Daha sonra soğuyan brüksel lahanalarımızın üzerine tahin sosumuzu döküyoruz.
Reklam
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
